relai inter-entreprises « special olympics france »

Mardi midi avait lieu le relai inter-entreprises organisé par l’association « Special Olympics france ». Le but de la manifestation ? Mettre en compétition des entreprises lors d’une course à pied en relai. Chaque adhésion rapporte de l’argent à l’association, la plus grande organisation sportive au monde dédiée aux enfants et adultes atteints d’un handicap mental.

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insep – tests d’effort – 1ère journée

En passant le temps sur le forum ultrafondus, je suis tombé sur une annonce fortement intéressante. L’INSEP recherche des volontaires coureurs à pied pour participer à une étude concernant la fatigue. Plus précisément, le but de l’étude est de déterminer la façon dont se comportent 8 muscles de la cuisse lorsque l’on court entre 103 et 105 % de la VMA.

Au regard des critères nécessaires, je les valide donc un petit envoi de mail, 2 matinées en RTT et direction l’INSEP !

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kite-surf ou cerveau-lent.. ca dépend !

Vendredi soir, après une journée bien compliquée au travail, je devais rejoindre Muss et Aurélien pour aller au Pornichet, apprendre à faire du kite-surf…

Pour mon départ, j’ai le choix entre le vélib ou le combo « tram + métro»… Par faignantise, je choisis les transports en commun, où je me retrouverai bloqué pendant de longues minutes ! Résultat, TGV loupé pour seulement 2 minutes de retard, alors que d’habitude, les TGV que je prends sont toujours en retard !!

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La Plagne ou le plat pays

La plagne - logoDu 11 au 14 mars, j’organisais le weekend ski/neige de ma société. L’an dernier, nous avions été à Avoriaz. Cette année, le choix s’est porté sur le village de Belle-Plagne, à 2050 m d’altitude.

En patois savoyard, plagne signifie « le terrain plat » ou « le plateau », autrement dit, il ne fallait pas attendre grand-chose de ce séjour. J’ai donc décidé de me remettre au ski, que j’avais quitté il y a fort longtemps (trop longtemps d’ailleurs).

La station

Ou plutôt, l’ensemble de villages constituant une station…

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Verbier à raquettes

Verbier - randonnée raquette

Samedi 6 mars, pour changer de station de ski et faire autre chose que du ski/snowboard, je propose à mes amis lausannois une petite virée en raquette. Le choix de la station s’arrêta assez vite sur Verbier, la piste de luge est particulièrement sympa il parait.

Arrivé à 12 h dans la station, la neige commence alors à tomber. Elle ne s’arrêtera pas jusqu’à notre départ. Le choix de l’activité fût vite arrêté, la piste de luge est fermée.

Raquettes louées, on est parti pour une petite boucle de 2 heures environ (boucle 10 sur le plan disponible en bas de l’article, plus d’informations sur ce site). Je vais en profiter pour tester mes nouveaux bâtons : les leki traveller Alu (oui, j’ai craqué !)

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