insep – tests d’effort – 1ère journée

En passant le temps sur le forum ultrafondus, je suis tombé sur une annonce fortement intéressante. L’INSEP recherche des volontaires coureurs à pied pour participer à une étude concernant la fatigue. Plus précisément, le but de l’étude est de déterminer la façon dont se comportent 8 muscles de la cuisse lorsque l’on court entre 103 et 105 % de la VMA.

Au regard des critères nécessaires, je les valide donc un petit envoi de mail, 2 matinées en RTT et direction l’INSEP !

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kite-surf ou cerveau-lent.. ca dépend !

Vendredi soir, après une journée bien compliquée au travail, je devais rejoindre Muss et Aurélien pour aller au Pornichet, apprendre à faire du kite-surf…

Pour mon départ, j’ai le choix entre le vélib ou le combo « tram + métro»… Par faignantise, je choisis les transports en commun, où je me retrouverai bloqué pendant de longues minutes ! Résultat, TGV loupé pour seulement 2 minutes de retard, alors que d’habitude, les TGV que je prends sont toujours en retard !!

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