bilan de l’année 2015
Alors que je souffre d’une tendinite au genou gauche, j’ai passé des radiographies pour vérifier s’il n’y avait pas d’autres problèmes.
Voici donc les fameux clichés :
Radio - mes genoux vus du dessus
Radio - mes genoux vus de face
A priori, aucun problème sur ces clichés… Le retour dans les runnings est pour bientôt, c’est à dire mercredi ! 🙂
About the author
Doune est le gars qui se cache derrière le blog Coureurduchablais.com. Basé à Allinges, au coeur du Chablais, Doune raconte ses aventures à pied, à ski, à vélo dans ses montagnes préférées.
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T’as de beaux genoux tu sais ! Quand j’ai commencé à ressentir une douleur au genou droit, ce WE pendant le trail, j’ai sorti ma patelle et je dois que cela m’a soulagé des picotements. Ce matin, mon kiné m’a rassuré et dit que la récupération musculaire et articulaire de l’Ecio-trail était très bonne !
En route donc !!
J’ai pas tout compris mais l’important est que la récupération soit bonne…
Pas grave, je voulais juste dire que moi aussi, j’ai déjà eu à plusieurs reprise des problèmes tendineux aux genoux et j’utilise désormais une patelle qui se positionne sous le genou, entre la rotule et le ménisque, au niveau du tendon. Cette bandelette contient une barre en silicone qui empêche la rotule de taper sur le ménisque. C’est efficace car cela atténue les chocs.
va falloir que j’essaie cela aussi si ça revient … merci pour le conseil !