des interrogations en pagaille

À un peu plus d’un mois du trail des Allobroges, je commence sérieusement à me poser beaucoup de questions… qui ne trouvent pas forcement de réponses adéquates. De plus, ma méconnaissance de trail d’une difficulté comparable ne m’aide pas beaucoup.

Pour commencer 2010, je pensais bien préparer ma rentrée avec une bonne préparation hivernale, en baissant le rythme au niveau kilométrage et en travaillant qualitativement la VMA sur piste, ce qui devait se conclure par un test sur 10 km, à Vincennes.

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