trail : coach ou pas ?

Pour faire simple, voilà le constat… depuis mon changement de lieu de travail et donc la SaintéLyon, je n’ai chaussé les runnings que 8 fois… 8 petites fois en un peu plus de 2 mois. A ce rythme, il va être compliqué de tenir les objectifs fixés en début de saison, surtout après la sortie « longue » de dimanche dernier. 1h20, une impression de me traîner, de souffrir dans les côtes de mon terrain de jeu favori, là où je vole d’habitude… Certes le terrain était gras, boueux à souhait et la pluie n’arrangeait rien… mais à mon avis, ce ne sont que des excuses. Pendant cette sortie, je me suis maudit. Maudit de ne pas être assidu à l’entrainement, de faire n’importe quoi, d’enchaîner les séances de fractionnés en faisant toujours plus, au risque de se blesser inutilement.

Bref, dimanche soir, en rentrant de ma sortie, pour la première fois depuis que j’ai commencé à courir « pour de vrai », j’ai eu l’impression d’avoir à reprendre l’ensemble des bases, en repartant du début.

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