
A propos de ce test
Ce test a été effectué avec une montre TomTom runner Cardio comprenant un capteur de fréquence cardiaque intégré qui a été mise à ma disposition par TomTom France, via l’agence de presse gérant leurs activités en France, que je remercie. Une fois le test terminé, l’agence de presse m’a laissé la montre. Elle servira de comparatif pour de futurs tests. Tous les tests ont été effectués avec les versions de firmware disponibles durant mes tests (à savoir, ceux à partir de 1.8.5 jusqu’à 1.8.25). Ce test s’est étalé sur une longue durée, près de 5 mois.
En aucun cas je ne gagne d’argent à travers ce test, que cela soit de la part de TomTom, de l’agence de presse, ou même indirectement par vous, lecteurs, via de la publicité (en avez-vous vu ?) sur ce blog ou en vous proposant des liens me rémunérant au nombre de clics/achats effectués.
Résumé
Le TomTom Runner Cardio est une montre de course à pied, équipé d’un GPS et est l’évolution de la TomTom Runner. Il possède, tout comme la Samsung Gear 2 et la adidas miCoach Smart Run, un moniteur intégré de fréquence cardiaque de la marque Myo Alpha. Ainsi, plus besoin d’utiliser une ceinture cardiaque pour utiliser toutes les fonctionnalités de la montre.
Plus besoin de la ceinture cardiaque
Très facile à utiliser
Synchronisation avec de nombreux services en ligne
Trouve la position GPS rapidement
Le "joystick" est fabuleux pour la navigation
Légèrement limitée
Service web associé pauvre en données restituées
Peu d'informations sur chaque écran
Paramètrage inexistant ou presque...
Le TomTom Runner Cardio fait de grandes améliorations sur son prédécesseur : La TomTom Runner. Il est juste dommage que le cardio intégré augmente le prix de manière non négligéable.
Le marché des montres GPS est très concurrentiel et pour en grignoter des parts, les marques n’hésitent pas à sortir leurs nouveaux produits sans que ceux-ci ne soient entièrement « terminés ». Ensuite, ils proposent des mises à jour via des téléchargements automatiques et transparents pour l’utilisateur. Ainsi, ils gardent un parc à peu près homogène au niveau des versions firmware (et encore) et ils peuvent vendre leur produit et l'adapter en fonction des premiers retours utilisateurs. Concernant ce point, Tomtom ne déroge pas à cette règle et est très en retard concernant son site web TomTom My Sports. Les évolutions arrivent très lentement. Au niveau de la montre, elle est au point et les mise à jour n'apporte que des corrections de bugs. Il faut rappeler que TomTom vise 30% du marché de la montre GPS... y a du challenge ! (source : lesnumeriques.com)
Au niveau de la fiabilité de l'instrument de mesure, il y a des restrictions à l'usage du capteur au poignet, au niveau du serrage et potentiellement de l'eau / transpiration qui peut se mettre entre les 2, sinon c'est du tout bon.
Coté style, la montre passe plutôt bien. Plutôt fine, jolie et des gros caractères pour afficher l'heure. Sobre et efficace.
Son seul problème dans sa gamme d'utilisation est son prix : trop proche de montres concurrentes offrant plus de fonctionnalités et/ou une meilleure autonomie de batterie.
Le seul avantage à payer son prix est de vous séparer de la ceinture cardiaque, ce qui est, un vrai plus. En tout cas, ma chérie a adopté cette montre pour cette fonctionnalité. J'ai aussi eu du plaisir à me séparer de ma ceinture cardiaque le temps des tests de la montre.
Voyons ensemble cela en détails.
Vous l’avez vu, vous pouvez vous aussi noter ce produit. Le but est confronter mon avis avec le votre, de manière argumentée, et que vous puissiez partager des parties du test non explorées dans cet article. Vous pouvez aussi partager un résumé accompagné d’un lien vers votre propre test sur votre blog si vous en avez un.
LE TEST COMPLET
Sommaire
- A propos de ce test
- Résumé
- LE TEST COMPLET
- Caractéristiques
- dans la boite
- documents utiles
- historique des modifications
- mise en marche
- configuration de base
- utilisation de base
- résumé de séance sur MySport TomTom
- Courir avec la TomTom Runner Cardio
- Courir sur tapis avec la TomTom Runner Cardio
- faire du trail avec la TomTom Runner Cardio
- faire des entrainements type fractionnés avec la TomTom Runner Cardio
- les autres sports
- le mode Montre
- l’activité quotidienne
- Personnaliser l’affichage
- l’application mobile : TomTom Runner Cardio: App
- synchroniser ses activités avec TomTom My Sport
- mettre à jour la TomTom Runner Cardio
- orientation
- précision de la capture de la fréquence cardiaque
- précision de l’altitude
- précision et temps d’acquisition du GPS
- autonomie
- utilisation de la montre avec une autre plateforme que TomTom My Sport
- Questions fréquentes
- verdict : dois-je acheter le TomTom Runner Cardio?
Caractéristiques
La carte d’identité donne un rapide aperçu des spécifications techniques et des données importantes:
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Tous niveaux de course à pied, régulier
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8h avec capteur cardiaque et GPS,
10h en utilisation avec le GPS,
30 jours en mode veille
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Application mobile Iphone/Ipad
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Montre à écran LCD monochrome 144 x 168.
Corps et bracelet en plastique.
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63 grammes
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transfert de données : USB ou Bluetooth Smart
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Couplage avec capteurs externes de fréquence cardiaque
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Plate-forme en ligne : TomTom My Sport
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Étanchéité : Oui
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Rouge et blanc ou Gris et noir.
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Altimètre : non
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Mise à jour depuis TomTom My Sport sur PC/Mac.
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GPS : oui
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Batterie intégrée, chargement par câble USB.
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Accéléromètre
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Bluetooth Smart LowEnergy
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Tracking d’activité : non.
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269 €
dans la boite
Cette nouvelle mouture de la TomTom Runner est une montre GPS qui se distingue, avant tout, par son design particulièrement réussi et ergonomique. Des couleurs sobres ou un peu plus flashy, sans être déprimantes, le large bracelet est très aéré. Il s’adapte à toutes les tailles de poignet.
Le cadran de montre, plus épais que sur la TomTom Runner, s’intègre dans la continuité du bracelet. L’écran est piloté par un unique bouton de commande carré. On appuie sur chaque coté du carré pour naviguer dans les menu. (gauche, droite, haut, bas). Il n’y a pas de bouton pour valider une selection. Ce fameux bouton est placé sous l’écran et est facile à utiliser.
Le boîtier écran et le bouton constituent un seul et unique objet, que l’on peut insérer ou dissocier du bracelet pour être utiliser dans le plug USB pour se synchroniser avec l’ordinateur. On peut aussi trouver un support pour le vélo fonctionnant sur le même principe, mais il n’est utile que pour la version Multisport de la montre (non testé).
Par rapport à la TomTom Runner, le bracelet en plastique est remplacé par un bracelet en caoutchouc souple. Le bracelet se ferme autour du poignet grâce à un nouveau fermoir à triple point d’encrage.
A l’arrière de la montre, on trouve le changement le plus notable : le capteur intégré de la fréquence cardiaque. On le retrouve dans la montre adidas miCoach Run par exemple, et dans d’autres montres équipées par Mio Alpha.
Quant à l’écran, il est de dimension 144 x 168 avec affichage mono-style et caractères en gras, ce qui rend facile de la lecture des informations. A droite de l’écran, une petite zone tactile permet d’allumer l’écran. Elle est matérialiser par les 3 petits points verticaux.
documents utiles
Démarrage : site
Guide d’utilisation : site
historique des modifications
TomTom My Sports : site
TomTom Runner : site
mise en marche
Via le câble USB fourni, la montre se connecte à un PC ou un Mac et grâce au logiciel de gestion à télécharger sur le site de la marque (tomtom mysports connect). Le logiciel nous invite à donner un nom à la montre et une date de naissance. Ensuite un email / mot de passe permet la création d’un compte sur TomTom MySports et ensuite, le profil est complété.

Vous pouvez ensuite définir les différents formats des données que vous souhaitez conserver sur son ordinateur (.gpx, .kml, .fit, .tcx). Vous pouvez aussi ouvrir automatiquement un ou des sites web de traitement parmi les nombreux choix proposés. Par exemple, TomTom My Sports (que l’on qualifiera de « encore en cours de développement »), MapMyFitness, Strava ou TrainingPeaks. Ces opérations se font de manière automatique dès que l’on établit la liaison physique entre la montre et l’ordinateur.
configuration de base
Pour configurer la montre plus finement, il faut ensuite aller sur la page web ouverte pendant la procédure de mise en marche de la montre. Cette page vous invite à compléter votre profil avec des données métriques comme la date de naissance, le poids et la taille.
Tout est plutôt standard ici et une fois que la page est complétée, les informations se synchroniseront toute seule avec la montre lors de la prochaine connexion avec le dock USB.
Ses informations se modifient aussi directement dans la montre. Pour cela, il faut aller dans les réglages (bouton du bas depuis l’affichage de l’heure) et aller dans profil.
Maintenant, vous pouvez utiliser votre montre et aller courir. Allons-y !
utilisation de base
Pour utiliser la montre pendant une activité sportive avec le capteur de fréquence cardiaque intégré activé, il faut mettre la montre au poignet. C’est en effet un bon début.
Une fois la montre au poignet, il suffit de :
- activer le capteur de fréquence cardiaque, via le menu *capteur » que l’on trouve en cliquant vers le bas. Choisir Cardio et « oui ».
- revenir à l’affichage de l’heure en cliquant 3 fois sur le bouton gauche.
- cliquer sur le bouton droit et choisir le type de course (course, tapis, chrono), puis cliquer une nouvelle fois à droite et attendre l’affichage du GPS (au milieu) et de la fréquence cardiaque (en haut).
Sur cet affichage, un clic sur le bouton haut permet de voir l’historique des dernières sorties, un clic sur le bouton bas permet de choisir un peu plus en détail les réglages de la sortie (objectif, fractionné…)
Une fois les données FC disponibles et le GPS trouvé, et donc affichées sur l’écran, un clic sur bouton droit lance l’activité.
Le capteur GPS dédié utilise la technologie GPSQuick de TomTom pour aider à établir un signal GPS plus rapide, en particulier dans les zones bâties. Les données GPS sont préchargées dans la montre.
Pendant l’activité, il est possible de naviguer dans 4 types d’affichage : les données, l’affichage de la zone de FC en cours, un histogramme de répartition de la FC en fonction des zones et un graphique de la FC dans le temps.
L’affichage des données est fixe. En haut, 2 données : la durée à gauche, la distance à droite. En naviguant en haut et en bas, on change la variable du centre de l’écran. On a le choix, entre autres, entre l’allure, la vitesse, la FC, la zone de FC, l’heure, la distance, le chrono…
Une fois l’activité terminée, il suffit de maintenir appuyer le bouton gauche. L’activité passe en pause. On peut modifier l’affichage, en particulier les 2 données en haut de l’écran, et visualiser un résumé de la séance. Si la montre ne voit pas de baisse la FC, elle émet une alarme en vibrant.
Un nouveau clic sur le bouton gauche appuyé enregistre l’activité et on revient sur l’écran de l’heure.
Par défaut, c’est l’heure qui est affiché. En cliquant sur un des boutons directionnels, on change d’écran. On a vu que l’écran à droite permet de lancer une activité. L’écran à gauche montre la vie de la batterie, le stockage, si le GPSQuick est à jour et la version du logiciel que vous utilisez.
En bas, on rentre dans le menu des réglages. Vous pouvez régler les paramètres d’horloge, les capteurs de synchronisation de la fréquence cardiaque (si pour une raison quelconque, vous ne souhaitez pas utiliser celui intégré dans la montre), jumeler avec votre téléphone, passer en mode avion, et de définir si vous voulez pour activer le mode de nuit, ce qui maintient l’écran allumé.
résumé de séance sur MySport TomTom
Lors de mon test, j’ai utilisé la version en cours de TomTom My Sport. Elle est particulièrement pauvre par rapport à la concurrence, malgré une récente mise à jour.
On peut y voir sur la page dashboard les dernières activités réalisées regroupée par mois, et des informations sur la distance totale, l’allure moyenne par sport sur la durée totale d’utilisation de la montre.
Sur la page entrainement, on peut définir plus précisément les zones de FC et choisir certaines activités référence pour courir contre cette ancienne activité.
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Sur la page activité, on retrouve des graphiques de données cumulées par année (ou par mois) pour les variables suivantes : distance, calories, durée, nombre d’activités.
Sur la page aperçu (ou dashboard), en cliquant sur une activité, on obtient les détails de l’activité. On a le droit aux données classiques (durée, distance, allure moyenne, calories brulées, FC moyenne…) et au dénivelé total calculé à postériori à travers les données GPS fournies et le nombre de foulées moyenne par minutes. La carte GPS affiche le tracé. A coté, un tableau affiche les moyennes de vitesse, allure, FC par kilomètre. En cliquant sur un kilomètre en particulier, celui-ci devient rouge sur la carte et le niveau de zoom s’adapte.
En dessous, une zone de graphique affiche la vitesse ou l’allure, la courbe d’altitude, et la fréquence cardiaque. On ne peut afficher que 2 courbes en même temps.
Voilà ce que propose TomTom My Sport. Vous pouvez aussi exporter vos données vers d’autres plateformes qui vous donneront surement plus d’informations si vous en avez besoin.
Courir avec la TomTom Runner Cardio
C’est à l’usage que l’on se rend compte des qualités de la montre TomTom. Ne pas avoir à cliquer sur un bouton selection dans le menu est un vrai régal. Les données sont affichées simplement. Il n’y a que pendant une activité que je me perd parfois dans le sens de navigation pour afficher par exemple la vitesse ou l’allure.
En mode course, on a plusieurs choix : Soit faire un entrainement libre (Aucun), soit choisir un mode spécifique (Objectif, Intervalles, Tours, Zones, Course, Chronomètre). Vous pouvez changer de mode pendant une sortie. Chaque mode spécifique bénéficie d’un affichage graphique particulier et adapté à votre activité en cours.
Objectifs : Il permet de se fixer une cible à atteindre. 3 choix sont possible : un temps d’entraînement, un distance ou un nombre de calories à dépenser. A l’écran, un « camembert » se remplit au fur et à mesure de la séance avec le pourcentage d’avancement vis-à-vis de l’objectif en son centre. En dessous, la valeur du temps d’entrainement, de la distance parcourue ou du nombre de calories consommées depuis le début de la séance.
La montre est programmée pour donner des alertes sonores et vibrantes à différents niveaux de progression de l’objectif : 50%, 90%, 100% et 110%.

Intervalles correspond au mode fractionné, il est décrit plus en profondeur dans sa propre partie de ce test.
Tours : Ce mode permet de « fractionner » l’enregistrement de la séance en tours. Chaque tour est configurable automatiquement en portions de durée ou de distance, soit manuellement en appuyant sur le côté droit de la montre, là où l’on active le rétro-éclairage de la montre. A chaque fin de tour, la montre vibre et affiche le nombre de tour réalisé depuis le début de la séance.
En mode automatique, on ne peut définir qu’une durée ou une distance, et pas de combinaison entre les 2. Cela permet néanmoins de faire des séances type 30s/30s ou de même en fonction de la distance.
Zone : Ce mode permet de définir une allure ou vitesse cible ou une zone de fréquence cardiaque à maintenir. A l’écran, une barre horizontale symbolise la valeur spécifiée et des histogrammes verticaux indique si on est en avance ou en retard par rapport à la cible.
Si on a choisi la fréquence cardiaque, la zone se définie en fonction des zones prédéfinies dans la montre (Sprint, Vitesse, Cardio, Fitness, Facile, ou Personnalisé). Personnalisé permet de définir soit même ses propres limites de FC pour l’activité. L’affichage spécifique à ce mode comporte 3 écrans :
Le premier affiche les différents noms des zones prédéfinies. Le nom de la zone en cours apparait en gras, la valeur de FC apparait en dessous de l’écran.
Le second affiche un histogramme vertical, où l’on voit la répartition temporelle en fonction des différentes zones. Normalement, vous devez avoir le plus gros chiffre (sur 100) dans la zone affichée en blanc. Toujours en dessous, on voit la valeur courante de la fréquence cardiaque.
Le dernier affichage montre un graphique de la FC sur les 2,5 dernières minutes d’activité. On regrettera la présence d’échelle sur ce graphique.
Ce mode permet de réaliser des séances de seuil ou de fractionné long. Pour ce faire, il suffit de switcher entre le mode entraînement libre (pendant les phases d’échauffement, récupération et retour au calme) et le mode Zone (pour la ou les parties à faire dans la zone). Petit inconvénient, à chaque fois, il faut mettre l’enregistrement en pause et sélectionner le nouveau mode, ce qui ne prend que quelques secondes si on est à l’aise avec les manipulations.
Course : Ce mode permet de se mesurer à la montre sur une des 10 dernières sorties ou avec des distances « classiques » telles que le 10 km ou le Semi. On peut aussi ajouter certaines séances antérieures depuis TomTom My Sport en cliquant sur le bouton « faire la course » sur le détail de l’activité choisie.
Sur l’écran de la montre, une ligne d’arrivée au loin et la distance restant à parcourir. En dessous, le delta entre vous et la cible. 2 flèches permettent de savoir si vous êtes en tête ou en retard. La flèche noire correspond à votre sortie actuelle. La flèche grisée correspond à la cible.
Grosses lacunes actuelles de ce mode, les temps à réaliser sur les distances dites classiques ne sont pas réglables. Ainsi, si vous ne voulez pas faire 50 minutes au 10 km, tant pis pour vous.
Aussi, lorsque l’on choisi de faire la course avec une sortie antérieur, on fait en faite la course avec la moyenne de cette séance. En cas de bosse ou de descente, on ne pourra dire si on a monté plus vite ou descendu plus lentement que la dernière fois.
Chronomètre : Le mode chronomètre fonctionne comme un bon vieux chronomètre de prof de sport. Un bouton « start » (bouton de droite), un bouton « stop » (bouton de gauche) et un bouton « tour suivant » (l’emplacement tactile matérialisé par 3 petits points à droite de l’écran). L’affichage affiche le temps total et les temps par tours. On peut naviguer dans l’historique des tours avec les boutons bas et haut lorsque la montre est en pause. Seul gros problème : Aucun historique, que cela soit au niveau du GPS ou des temps n’est conservé à la fin. Aussi, le chronomètre ne fonctionne pas en arrière-plan. Pas très utile finalement…
A la fin de l’entrainement ou de la course, on peut consulter le résumé de sa sortie dans l’historique. L’historique s’accèdent en appuyant sur le bouton « haut » sur l’écran de chargement des données cardio et GPS avant une sortie. Sur l’écran historique, les séances sont représentées par la date et l’heure du début de la séance. Un appui sur le bouton droit permet d’afficher le détail. Le détail ne concerne que les données de base d’une sortie. Vous ne retrouverez pas le détails par tours par exemple. Plus globalement, les données des tours ne sont pas visibles sur la montre.
Courir sur tapis avec la TomTom Runner Cardio
Le TomTom utilise un accéléromètre interne pour mesurer le rythme et la distance à l’intérieur sans l’utilisation du GPS. Elle le fait en évaluant le balancement des bras et cadence pour déterminer le rythme. TomTom a été parmi les premières grandes sociétés à introduire ce mode de fonctionnement sur leurs montres. Le mode Tapis roulant est donc un mode autonome qui permet simplement l’utilisation du capteur de fréquence cardiaque optique pour mesurer la fréquence cardiaque et l’accéléromètre pour mesurer le rythme / la distance. Notez que les modes spécifiques à la course à pied sont aussi disponible. (Objectif, Intervalles, Tours, Zones, Course, Chronomètre).
Une fois que vous commencez à courir, la montre va immédiatement commencer à enregistrer le rythme / la distance comme dans les autres modes. Cependant, à la fin d’un entraînement sur tapis roulant, la montre vous demandera d’étalonner votre appareil. Autrement dit, vous entrez la distance réelle que vous avez réalisé, et la montre ajuste ensuite le fichier de sortie.
Pour tester cette fonctionnalité, je suis parti avec une montre GPS en enregistrement 1s, et la TomTom Runner Cardio en mode « tapis ».
Un premier test à vitesse constante sur 2kms environ :

et la même sortie sur Suunto Ambit 2, au GPS :

Les formes des courbes ne se superposent pas vraiment. La vitesse extrapolée est sur-évaluée pour la TomTom Runner Cardio.
Un second test à différentes vitesses, sur une séance de 50m avec un 8x400m + 1m de récupération en marchant / arrêt entre.

la même sortie sur Suunto Ambit 2, au GPS :

On observe que globalement, les 2 activités sont très similaires et les vitesses sont correctes dans les grandes lignes. Il semble donc qu’il faille des grandes variations de vitesse pour que la montre soit capable d’extrapoler plus finement les différentes vitesses de course.
faire du trail avec la TomTom Runner Cardio
La montre TomTom Runner Cardio n’est absolument pas adapté à la pratique du trail. En effet, aucune indication d’altitude ni de dénivelé n’est possible. Par ailleurs, l’utilisation du mode « course » pourrait être utilisé à condition que la vitesse cible varie aussi en fonction de l’enregistrement et ne soit pas qu’une moyenne de la sortie précédente.
Si vous envisagez de faire du trail et que vous êtes intéressé par cette montre, il faut se tourner vers la version Multi-Sport avec altimètre (numéro de série commençant par HD ou HF) dont le prix est plus élevé. (299 €).
faire des entrainements type fractionnés avec la TomTom Runner Cardio
On l’a vu dans la partie « courir avec la TomTom Runner Cardio », il est possible de faire des intervalles avec la montre. TomTom n’offre aucune possibilité de programmation d’entraînement complexe mais le mode proposé est amplement suffisant pour faire des séances de base. En collant bout à bout des séances simples, on peut suivre un plan d’entraînement structuré et élaboré. Cela reste néanmoins du bricolage. Voyons voir néanmoins ce que la montre nous permet de faire.

5 variables sont à définir :
- Echauffement (en minutes)
- Travail (en minutes)
- Repos (en minutes)
- Nombre de cycles (nombre, jusqu’à 99)
- Récupération (en minutes)
La valeur minimale des intervalles est de 10s. La valeur maximale est de …. 99min 55s. Les intervalles entre valeurs sont de 5s.
Une fois l’exercice lancé, la montre va passer les différentes étapes programmées. Chaque nouvelle étape est notifiée par un bip et une vibration. A l’écran, l’affichage s’inverse et le nom de l’étape s’affiche. Pendant une étape, une jauge se remplie avec le total au centre. On peut aussi basculer sur un affichage plus classique.
Visuellement, cela donne :
les autres sports
Comme pour le trail, il faudra passer par la case « achat » et passer à la version MultiSport. N’ayant pu tester ce modèle, mes remarques ci-dessous ne sont basées que sur les spécifications de la montre en version MultiSport, elles peuvent donc être différente de la réalité.
Natation : La TomTom Multi-Sport n’est pas capable de détecter le signal GPS sous l’eau, comme toutes les autres montres GPS. En revanche, il détecte le nombre de longueurs effectuées ainsi que les nombres de mouvements de bras. Le type de nage n’est pas détecté et la distance est calculée en fonction de la longueur de la piscine, rentrée manuellement dans la montre. On peut se fixer des objectifs à respecter durant la séance, comme pour la course à pied.
Cyclisme : Fonctionne avec ou sans capteur de cadence (la distance est alors issue des données du capteur avec la longueur de la roue à spécifier) et avec ou sans cardio. Tout comme la natation, le mode cyclisme est similaire dans ses fonctionnalités au mode course à pied. On peut ainsi se fixer des objectifs en distance ou durée, des zones en vitesse, en cardio, en cadence …
Triathlon : il n’y a pas de détection automatique du changement de sport. Cela peut néanmoins être fait à la main en changeant manuellement de sport. On perdra alors la durée et la distance des transitions et la trace GPS en un seul morceau.
Trail : Avec les données d’altitude, on peut utiliser cette montre pour faire du trail. Je n’ai pas trouvé d’info concernant la vitesse verticale sur la montre.
le mode Montre

Le mode montre n’est pas personnalisable. On peut seulement afficher à la mode US (AM / PM) ou sur 24h comme en Europe. La différence d’affichage de l’heure entre l’heure et les minutes est une variation du niveau de gris. Les chiffres sont plutôt très gros et bien lisible. La date est affichée en petit sous l’heure. Cela reste très sobre et très efficace.
Le rétro-éclairage de l’écran s’active en tapant les 3 petits points que l’on voit à droite de l’écran. Efficace… sauf pour les gauchers pas rapides.
l’activité quotidienne
Bon, je vais être clair, il n’y a ni compteur de pas, ni analyseur de sommeil, ni truc du genre dans cette montre.
Une fois ce point important pris en compte, je me suis laissé aller à la curiosité suivante : Vu que la montre a un cardio intégré, pas besoin de garder la ceinture ventrale toute la journée ET je vais pouvoir voir l’estimation du nombre de calories dépensées à partir seulement des données cardiaque et faire un test d’autonomie. En faite, c’est 2 tests que j’ai effectué et TomTom MySport refuse d’afficher mes gros enregistrements de la sorte.
En passant par un enregistrement externe, j’ai pu afficher mon graphe cardiaque dans Strava :

On y observe des pics vers le haut aux alentours de 100 battements / minutes suivant mes mouvements par rapport à mon activité réduite du jour. On peut aussi voir la partie plus plate, correspondant à ma période de sommeil. On observe aussi dans la tendance les périodes d’activité un peu plus soutenue autour des zones de repas, et les quelques pulsations / minutes additionnelles dues surement à la digestion.
Personnaliser l’affichage
L’affichage de la montre s’adapte en fonction des choix faits par l’utilisateur et peu de champs sont personnalisable. Néanmoins, on peut modifier et adapter les 2 champs présent dans l’écran présent à droite. Ces 2 champs sont parametrables pour chacun des modes de course à pied. (entrainement libre (Aucun) ou mode spécifique (Objectif, Intervalles, Tours, Zones, Course, Chronomètre))
Ces 2 champs peuvent prendre les valeurs suivantes :
- horloge
- durée
- distance
- allure
- allure moyenne
- vitesse
- vitesse moyenne
- calories
- fréquence cardiaque
- zone de fréquence cardiaque
Ces champs sont aussi ceux affichés dans le centre de l’écran pendant un exercice. On navigue entre les uns et les autres via les boutons « haut » et « bas ». Les 2 champs en haut permettent de les garder à vues d’oeil. Personnellement, j’ai mis vitesse et horloge.

l’application mobile : TomTom Runner Cardio: App
Lorsque TomTom a lancé le Runner l’année dernière, la seule façon que vous pouviez utiliser pour synchroniser des données était par l’outil Web TomTom MySports. Depuis TomTom a ajouté le support de l’application smartphone, même si elle est actuellement disponible pour les utilisateurs de l’iPhone et Android. Sur Android, l’application ne fonctionne pas avec les versions 4 et 5 de l’OS, je n’ai donc pas pu tester. Grâce à cette application, vous pouvez synchroniser les données de votre montre avec le Bluetooth de votre mobile. Le processus d’appairage est plutôt simple, il est nécessaire de taper un petit code numérique pour établir la connexion.
L’application est assez basique et concerne plus le dépôt des données de votre montre que l’utilisation du mobile comme moyen d’enregistrement. Il y a un menu déroulant simple, de la gauche, où vous pouvez voir les activités, les informations de compte, et regarder l’état et surtout mettre à jour les données GPSQuick. Ceci est indispensable à la rapidité de recherche des données GPS avant une sortie.
synchroniser ses activités avec TomTom My Sport
Il suffit de brancher la montre sur son dock pour que la synchronisation se fasse. Attention à avoir bien choisi auparavant les fichiers de sortie et les sites de partage de l’activité. Il n’est pas possible de recommencer à posteriori cette action. Ainsi, si vous décidez d’ajouter la synchronisation avec Strava par exemple, vous ne pourrez ajouter l’historique de vos sorties passées autrement que par un import manuel. En partant de ce postulat, je vous invite à exporter aussi les fichiers au format .FIT sur votre ordinateur afin de conserver un historique partageable ailleurs que TomTom MySports (aucun moyen d’exporter ces sorties) et MapMyFitness. (pareil dans la version gratuite)
mettre à jour la TomTom Runner Cardio
Lorsqu’une nouvelle mise à jour est disponible, on peut soit l’accepter et mettre à jour la montre, soit quitter et continuer à utiliser la montre dans sa version actuelle. Bien que ce dernier point est possible, je préconise de mettre à jour la montre. La mise à jour ne supprime pas les enregistrements stockés dans la montre.
orientation
En l’absence d’une boussole magnétique dans la montre, il est compliqué de proposer des fonctions d’orientation. En effet, la boussole permet de savoir dans quel sens nous sommes orienté à un endroit précis. Sans boussole, la montre doit pouvoir extrapoler un sens de déplacement. C’est ainsi que fonctionnait les premiers téléphones mobile avant 2009. Le processeur de la montre doit être trop faible en puissance pour permettre ce fonctionnement.
Il n’y a donc aucune fonctionnalité d’orientation ou de localisation sur la TomTom Runner Cardio.
précision de la capture de la fréquence cardiaque
Pour comparer la capture de la fréquence cardiaque, j’ai effectué 2 types de sorties : du fractionné et une sortie à vitesse constante sur une portion plate, avec une tomtom Runner Cardio au poignet gauche, et une Suunto Ambit 2 au poignet droit (et la Fenix 2 dans la poche). L’Ambit 2 et la Fenix 2 étant reliée à un capteur ANT+ de Suunto.
Ceci est un extrait des données au format CSV pour la TomTom Runner Cardio et de la Suunto Ambit au format Excel. J’ai réalisé ce test 5 fois et je vous présente ici un graphique qui représente le mieux ce que j’ai observé : On peut voir que les 2 courbes se superposent plutôt bien. En dehors des erreurs de début d’enregistrement pour l’ambit 2, la différence entre les 2 mesures est plutôt faible. En dehors d’un léger retard d’alignement des mesures, visible sur la partie des fractionnés, la différence de mesure est limitée à moins de 5 puls/minutes, ce qui donne une marge d’erreur d’environ 2%,… négligeable par rapport aux marges d’erreurs de mesure des 2 instruments.
Après avoir rédigé mes résultats de test et après avoir lu le test de Runners.fr, je me suis posé la question de comment on pouvait avoir une telle différence dans les résultats. J’ai donc réalisé 2 tests supplémentaires : avec la montre pas serrée sur le poignet (je pouvais passer un doigt entre la montre et le poignet) et avec de l’eau dans le capteur.
Poignet large :

Après la première fraction, j’ai resserré la montre d’un cran, étant donné que l’affichage de la FC était passé en gris clair, manifestement pour notifier que la mesure n’est pas forcement fiable/faite. Vous pourrez noter les erreurs de prise de mesure dans ce test. Il vous faudra donc bien serrer la montre à votre poignet.
Avec de l’eau :

L’eau, et la transpiration, n’a manifestement pas beaucoup d’influence sur la qualité de la mesure.
Pour finir cette partie du test, il m’a fallu extraire les données au format excel pour les comparer, les données affichées sur le site TomTom MySports et les autres sites n’ont pas forcement la même échelle, ce qui complique grandement la comparaison visuelle.
précision de l’altitude
Comme dit précédemment, la montre ne calcule pas directement l’altitude. Celle-ci est extrapolé par TomTom My Sport après synchronisation. Un petit comparatif par rapport à l’Ambit 2 et la Fenix 2, en mode baromètre automatiquement corrigé par l’altitude GPS montre que cette façon de faire n’est pas satisfaisante.
Ambit 2 | TomTom Runner Cardio | Fenix 2 | |
randonnée à ski, une seule montée, régulière. |
624m |
610m |
631m |
fractionné en cote |
287m |
178m |
290m |
Semi de lausanne (parcours vallonné) |
106m |
199m |
105m |
précision et temps d’acquisition du GPS
Le temps de détection du GPS en extérieur est plus rapide, même si c’est souvent la dernière que j’attend lors de mes tests croisés entre l’Ambit2 de Suunto, la Fenix 2 de Garmin, et la Polar V800. Toutes les montres ont été synchronisées en même temps, et rechargée par la même occasion.
Les données GPSQuick sont chargées pour les 3 prochains jours sur la TomTom Runner Cardio, contre 3 jours pour la Polar V800 (SiRFInstantFix) et 1 semaine chez Suunto et Garmin.
La précision du GPS est un point compliqué à mettre en évidence. 2 types de mesures sont possibles : la répétatiblité d’une même mesure permet de juger de la fiabilité de l’instrument de mesure. En mouvement, la mesure permet de voir si les données extrapolées des mesures sont fiables et si les mesures sont correctes en fonction d’un environnement qui change. Par exemple, si les points GPS font avancer puis reculer, puis avancer… une distance additionnelle s’ajouterait au vrai total.
à l’arrêt :

A titre de comparaison, voici ce que l’on observe avec un Ambit 2, une Fenix 2 et une 920xt


En attendant que je trouve le temps de coder une extraction des données GPS depuis un fichier TCX, j’ai calculé la moyenne de la distance des différents points des enregistrements par rapport à la moyenne de ces points. (Il faudra aussi que je fasse un jour le même calcul par rapport à la position exact de l’emplacement de la montre pour le test, mais cette position n’est pas facile à déterminer avec des appareils de mesure ayant quelques mètres de précision). Sur environ 3 000 points mesurées par montre, on observe ceci :
TomTom Runner Cardio | Ambit 2 | Fenix 2 | |
moyenne (en m) | 8.38 | 10.6 | 19.95 |
min (en m) | 0.32 | 1.98 | 3.44 |
max (en m) | 30.4 | 34.4 | 72.39 |
La précision moyenne est de l’ordre de 8 m, inférieur à l’ambit 2 et à la Fenix 2.
en mouvement :
Globalement, le GPS est plutôt précis. Sur les différentes traces GPS que j’ai récolté lors de mes sorties, l’écart entre la trace et le chemin sur la carte est rarement différent ou éloigné. On est même capable de distinguer lorsque je traverse la route pour passer sur l’autre trottoir.
Une dernière petite comparaison au niveau des distances calculées : En dehors de la Fenix 2 qui donne des résultats parfois bizarre, la TomTom Runner Cardio est très proche de l’Ambit 2, qui est plutôt correcte par rapport aux distances à plat observées depuis que j’ai cette montre.
TomTom Runnner Cardio | Fenix 2 | Ambit 2 | |||||
temps | kms | allure moyenne | kms | allure moyenne | kms | allure moyenne | |
sortie midi | 33min44 | 6.95 | 4.53 | 7.11 | 4.44 | 6.9 | 4,53 |
sortie piste | 40min12 | 7.33 | 5,30 | 8.30 | NA | 7.19 | 5,35 |
sortie longue | 1h20 | 15,31 | 5,13 | 15,78 | 5.04 | 15,26 | 5.14 |
Pour aller plus loin dans ce domaine : GPS Accurancy by fellrnr
autonomie
La montre fonctionne bien évidemment sur batterie, rechargeable par un ordinateur via l’interface USB décrite précédemment.
Voici les chiffres que j’ai pu mesurer en fonction de l’utilisation :
- GPS + cardio intégré : 6h30 à 7h
- GPS + cardio externe : non testé
- Cardio seul : 24h30 à 25h
- GPS seul : 9h
- mode montre : > 1 semaine
Avec une telle autonomie, vous pourrez courir des courses sur bitume allant jusqu’au marathon, et des courses un peu plus longue jusqu’à 7h maximum si vous voulez tirer tout ce qu’il y a de mieux dans cette montre.
Côté autonomie des données, car cela est important si vous partez en vacances et que vous n’avez pas de PC et d’iphone pour synchroniser la montre, celle-ci conserve jusqu’à 27h de données. (en mode GPS + cardio)
Le temps de recharge complet de la montre est d’environ 1h20 en mode USB et moins de 40min en mode secteur. A noter que ces valeurs sont compliquées à mettre en évidence, la montre ne mentionnant pas quand la charge est totalement terminée.
Il n’est malheureusement pas possible de recharger la montre en cours d’exercice, avec l’aide d’une batterie externe par exemple.
utilisation de la montre avec une autre plateforme que TomTom My Sport
On l’a vu, le logiciel TomTom My Sport Connect permet d’exporter ses données vers d’autres plateformes en ligne. C’est un point très positif et j’encourage la concurrence à en faire de même.
Dans la liste des plateformes, on trouve :
- RunKeeper,
- Strava,
- TrainingPeaks,
- MapMyFitness,
- Jawbone UP,
- Endomondo
On peut aussi choisir le format des fichiers enregistrés sur le disque dur de son PC/MAC. Depuis MySports Connect, il suffit de cliquer sur l’icône de dossier pour accéder aux fichiers exportés sur votre ordinateur. Les différents formats disponibles sont :
- GPX – GPS Format Exchange. Il s’agit d’une norme ouverte pour les données d’emplacement dans lesquelles sont enregistrés le suivi et l’horodatage de votre entraînement. Seuls les emplacements, l’altitude et l’heure sont stockés. La fréquence cardiaque et la cadence ne peuvent pas être stockées sous ce format, ni aucune autre information.
- KML – Format de fichier natif de Google Earth. Stocke l’emplacement (suivi), ainsi que l’altitude et l’heure. La fréquence cardiaque et les autres informations du capteur sont stockées sous forme d’informations supplémentaires et sont représentées par des « étiquettes » dans Google Earth.
- TCX – Format de fichier Garmin Training Center. Ce format de fichier est spécifiquement destiné aux sports et aux entraînements. Il enregistre l’emplacement, l’altitude, l’heure et toutes les données du capteur.
- Format FIT – ANT+/Garmin, moins volumineux et plus avancé que le format TCX.
- PWX – format spécifique pour TrainingPeaks.
- CSV – Comma-Separated-Values, liste des valeurs utilisable dans des tableurs type Excel.
Pour la plupart des plateformes en ligne disponibles, il suffit d’utiliser des fichiers .FIT. Si ce format ne vous offre pas les résultats attendus, essayez le format .TCX, puis, dans le pire des cas le .GPX.
Questions fréquentes
5 secondes d’échauffement
bloc (par ex : 2 minutes (travail) / 20 secondes (repos))
99 répétitions de ce bloc
5 secondes de retour au calme
5 secondes est la granularité minimum. 99 représentants est le nombre maximum de répétitions.
La lecture sur la montre n’est possible qu’avec la version MultiSport et dont le numéro de série commence par HD ou HF
verdict : dois-je acheter le TomTom Runner Cardio?
Plus besoin de la ceinture cardiaque
Très facile à utiliser
Synchronisation avec de nombreux services en ligne
Trouve la position GPS rapidement
Le "joystick" est fabuleux pour la navigation
Légèrement limitée
Service web associé pauvre en données restituées
Peu d'informations sur chaque écran
Paramètrage inexistant ou presque...
Le TomTom Runner Cardio fait de grandes améliorations sur son prédécesseur : La TomTom Runner. Il est juste dommage que le cardio intégré augmente le prix de manière non négligéable.
Le marché des montres GPS est très concurrentiel et pour en grignoter des parts, les marques n’hésitent pas à sortir leurs nouveaux produits sans que ceux-ci ne soient entièrement « terminés ». Ensuite, ils proposent des mises à jour via des téléchargements automatiques et transparents pour l’utilisateur. Ainsi, ils gardent un parc à peu près homogène au niveau des versions firmware (et encore) et ils peuvent vendre leur produit et l'adapter en fonction des premiers retours utilisateurs. Concernant ce point, Tomtom ne déroge pas à cette règle et est très en retard concernant son site web TomTom My Sports. Les évolutions arrivent très lentement. Au niveau de la montre, elle est au point et les mise à jour n'apporte que des corrections de bugs. Il faut rappeler que TomTom vise 30% du marché de la montre GPS... y a du challenge ! (source : lesnumeriques.com)
Au niveau de la fiabilité de l'instrument de mesure, il y a des restrictions à l'usage du capteur au poignet, au niveau du serrage et potentiellement de l'eau / transpiration qui peut se mettre entre les 2, sinon c'est du tout bon.
Coté style, la montre passe plutôt bien. Plutôt fine, jolie et des gros caractères pour afficher l'heure. Sobre et efficace.
Son seul problème dans sa gamme d'utilisation est son prix : trop proche de montres concurrentes offrant plus de fonctionnalités et/ou une meilleure autonomie de batterie.
Le seul avantage à payer son prix est de vous séparer de la ceinture cardiaque, ce qui est, un vrai plus. En tout cas, ma chérie a adopté cette montre pour cette fonctionnalité. J'ai aussi eu du plaisir à me séparer de ma ceinture cardiaque le temps des tests de la montre.
Comme la plupart des articles concernant les tests matériel, ceux-ci sont mis à jour si des évolutions majeurs sont proposés par le constructeur et si j’ai les moyens de les tester.
N’hésitez pas non plus à publier votre test, vos remarques ou questions en commentaire s’il y a des fonctionnalités que vous souhaiteriez voir approfondies dans ce test. Malheureusement, je ne peux pas répondre à chacun des commentaires publiés sur mes articles, mais je fais toujours mon maximum pour intégrer vos questions dans le test et les futurs tests !
Encore impression pa la qualité du test, mais je vais garder mon gambit par contre j’attends ton futur test phénix 3
Je l’ai depuis le mois de mars, j’en suis très satisfaire, simple, efficace et très complète !