back on water !

Entre deux weekends de snowboard à Avoriaz, je profite du beau temps parisien pour retourner à l’aviron. Cela faisait depuis fin novembre que je n’étais pas monté sur une yole. Il était temps. Aujourd’hui, on m’a proposé de faire le 8e homme sur un huit de couple avec barreur. N’en ayant jamais fait, j’accepte avec…

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ACBB – remise en forme

logo ACBB

Cela fait quelque temps que je vous parle des sessions de remise en forme de mon club d’aviron, l’ACBB. Il me semble bien de vous donner un peu plus d’explications à ce sujet.

Les séances ont lieu le jeudi soir à partir de 20 h 30, au gymnase des abondances à Boulogne-Billancourt.

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Elles concernent l’ensemble du groupe « loisirs » du club, autrement dit, ceux qui ne font pas de compétition relevée. Les sessions sont donc adaptées à tous les niveaux.

La séance se découpe en quatre parties :

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aviron – sortie du week-end

Alors que la température extérieure parisienne se hisse difficilement au dessus de 0 °C, les sorties en aviron sur le bassin sont interdites tant que la température ne sera pas positive. Autant dire que pendant l’hiver, je ne vais pas beaucoup voir le plan d’eau. Direction donc la salle d’ergométrie, et un petit entrainement à…

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aviron – acbb

Depuis septembre, je suis inscrit au club d’aviron de Boulogne bilancourt (ACBB). Je pratique ce sport pour les bénéfices à la fois physiques et psychologiques et les biens-faits de l’air marin, même s’il est un peu compliqué de parler d’air marin en naviguant sur la Seine. Avec ses sièges à roulettes, ses rames solidaires de…

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