Trail du Nivolet-Revard 2012 – le récit

Premier rendez-vous trail de la saison… je viens à peine de ranger les skis au placard. L’hiver a été plus long que prévu et je n’ai pas vraiment chaussé les runnings depuis plusieurs mois. D’ailleurs, ma sortie la plus longue depuis le 1er janvier aura été celle de lundi avec Benoît, 1 h 30 de footing continu sur le parcours du cross du Lyaud, bon, y avait aussi les 2 h 30 avec  au mont-Forchat, mais on n’a pas vraiment couru, on a surtout travaillé la grimpette et l’orientation. J’arrive donc à Voglans, à côté d’Aix-les-Bains sans vrai repère sur mon niveau de forme et mon niveau sportif. J’y retrouve Julien, il m’apprend que Mike l’ami du petit dej est malade, il ne sera pas du rendez-vous :(. Je retrouve aussi Manon et Guillaume du Club des foulées Chablaisiennes, et pour ne pas les dénoncer, ils n’ont pas le t-shirt du club !

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GoodPeopleRun… together !

GoodPeopleRun Dans la série des réseaux sociaux spécialisés dans un marché de niche, face à la concurrence de Facebook et Twitter, souhaitons la bienvenue à un petit nouveau… GoodPeopleRun !

 « GoodPeopleRun : le 1er réseau social local 100% dédié à la course à pied. »

Forcement, ce n’est pas le premier réseau social orienté sport, y a déjà les sites des fabricants de matériel (raidlight, Garmin connect, Nike… ) qui, avec la bonne application permettent le partage sur Facebook et Twitter et j’en passe… y a aussi Dailymile, Fysiki…

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10 km de Thonon-les-Bains 2012 : mon premier abandon…

Dimanche c’était jour R pour la Runnosphère, le jour où Clara et Nicolas s’unissaient, décidant de porter le même dossard pour un ultra de la vie, sans fin celui-ci, ni vainqueur, ni vaincu. J’aurai voulu être là pour participer à ce mariage mais ma banquière en a décidé autrement.

Dimanche, c’était aussi le second rendez-vous de l’année du club des foulées Chablaisiennes. Suite au vote général concernant mon programme 2012, je n’avais pas prévu d’y aller, mais la forme actuelle m’offrait des perspectives de record sur la distance, puis c’est aussi participer à la vie du club que de participer aux courses annuelles. J’avais donc 2 choix, soit tenter le record, soit faire le lièvre pour qu’un membre du club batte son record.

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Répartition temporelle des coureurs à l’UTMB

Alors que je me demandais quel temps visé en 2013 pour l’UTMB (oui, je sais, j’ai encore le temps d’y penser), je me suis lancé dans une petite étude des classements de ces dernières années. J’avais en tête la répartition « gaussienne » des coureurs sur le marathon de Paris (que l’on retrouve sur tous les marathons en faite. On la retrouve aussi sur les 10kms, 20kms, semi-marathons.).

Repartition temporelles des coureurs au marathon de Paris 2008
Répartition temporelle des coureurs au marathon de Paris 2008

Je m’étais dit qu’en réalisant le même travail sur la CCC 2011 et sur les autres versions de l’UTMB, je pourrais placer mon résultat CCC 2011 sur les courbes UTMB pour en déduire une plage de temps à viser. Un autre moyen de vérifier le rodiomètre en quelque sorte.

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programme 2012 – va-y avoir du sport !

ça y est ! le programme 2012 officiel est enfin disponible… un grand merci au 28 personnes ayant voté et ainsi donner leur avis. Merci aussi à ceux qui ont relayer l’information via facebook et twitter. Les votes ont été clos un peu après 16h le 6 janvier et visibles ici.

Alors ? Qu’avez-vous voté ?

Pour le mois d’avril, égalité stricte entre le programme « route » (10km de Thonon, 20km de Lausanne) et le programme montée (montée du Lingat en ski alpi et l’ultra-montée du Salève en trail). Pour les départager, j’ai choisi la nouveauté… ayant déjà couru le programme course, j’irai continuer à grimper. Suivant la forme du moment, rien ne m’empêchera d’aller faire un tour sur le 10 km de Thonon, l’inscription étant « offerte » par le club des Foulées Chablaisiennes

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