L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand

L'assaut du haut-fleury - l'afficheHier soir avait lieu l’assaut du Haut-Fleury à Praz-de-Lys/Sommand (74), épreuve du challenge MountainSkiTour. Après une coupure plus ou moins longue liée au froid qui a sévi dans la région, me revoilà à chausser les skis et les peaux de phoques pour en découdre avec ce parcours. Pour une fois, je décide de partir bien en avance afin de ne pas me retrouver dans la situation de La Clusaz et de Flaine où j’avais dû courir pour récupérer mon dossard juste avant le départ de la course. Jamais 2 sans 3 comme on dit, un accident entre Les Gets et le Praz-de-Lys m’oblige à me changer dans le bouchon. Heureusement, les organisateurs de la course ont décidé de retarder le départ de 15 minutes. Autre petite blague, il était noté sur certains sitewebs et pas d’autres que le casque était obligatoire pour cette course. Lors de mon inscription, aucune mention de ce casque sur les informations communiquées, enfin, je retiens la leçon, le casque ne sortira plus de la voiture ! Heureusement là encore, les organisateurs nous laissent partir sans casque, à nos risques et périls dans la descente. Chanceux en somme… 

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Montée des Grandes Platières – Flaine

montée des grandes platièresSeconde course de ski alpinisme de l’année, c’est à Flaine que cela se déroule. Autrement dit, presque à l’autre bout du département. Le 27e BCA des chasseurs alpins sont à l’organisation. Départ de la maison à 16h45 direction donc la station de Flaine, que je ne connais pas… Arrivé aux Carroz d’Arraches, la route commence à s’enneigé un peu trop. Je réduis l’allure et je monte tranquillement, les touristes mettent les chaines, les accidents se multiplient… au moins 3 cartons sur la seule montée. J’arrive finalement à 18h15 dans la station. Le temps de me changer, de dépanner un collègue du CAF Leman en panne de frontale (merci la CCC d’en imposer 2 en matos obligatoire) et de chercher l’endroit du retrait des dossards et le départ. C’est un peu confus, il faut que je trouve un centre commercial et un ascenseur public à l’intérieur. Finalement l’ascenseur est HS…

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8ème Grimpée du Loup

grimpee du loupHier soir avait lieu la 3e étape du challenge MountainSkiTour, ma première course pour 2012. Suite à un soucis de neige, le parcours est modifié. Au lieu de faire 720 m de D+ comme prévu, celui se composera d’une montée longue de 500 m et environ 30 m de D+, suivi d’une descente suivant la même topologie et enfin, une montée de 470 m.

Arrivé bien en retard sur l’heure prévue d’arrivée dans la station, je galère pour trouver une place de parking. Finalement, je me décide à payer le parking sous-terrain. En 3 secondes me voilà en tenue et je file dans la station, à la recherche du départ et du lieu de réception du dossard. J’espère ne rien avoir oublier dans la voiture. Je suis accompagné par une demoiselle, toute aussi à l’heure que moi. A peine le temps de récupérer le dossard qu’il faut encore courir déposer son sac  un peu plus haut dans une benne qui sera montée à l’arrivée de la course. Enfin, je peux commencer à me mettre dans la course et commencer à étudier le parcours. 2 questions se posent : que faire pendant la première boucle ? et comment est le profil de la montée de 470 m ?

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10 km des foulées annemassiennes

Petit rappel historique… De retour d’inde, me voilà rentrer dans mes montagnes que j’aime tant. Néanmoins, l’enchainement CCC, déménagement, inde aura eu raison de ma motivation à faire du sport et à préparer de possibles prochaines échéances. L’envie de souffler était trop présente. Yohann me motivera cependant à rejoindre les Foulées Chablaisiennes, club fréquentés par ses parents et avec lequel j’avais fait quelques entrainements pendant mes week-ends dans le coin.

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affiche-ultra-trail2011

récit de ma CCC 2011

Levé à 6h, après 8h de sommeil, je descend déjeuner dans la cuisine. Une compote, un bol de céréales avec du lait et un petit jus d’orange, et il est déjà temps de partir pour Chamonix. Mes affaires n’ayant pas quitter le coffre de la voiture depuis la veille au soir, je prend quand même le soin de remplir mon bidon d’isostar et ma poche à eau d’eau du robinet. Je n’oublies pas aussi les piles de rechanges pour mes 2 lampes frontales et ma bande élastique pour faire un strapping. Sur la route, pas un chat, ça roule bien. J’arrive à Chamonix à 8h07, ma contre-marque pour mon départ pour Courmayeur est valable pour la file 8h15, je me stresse un peu et arrive dans le bus, avec l’ensemble de mon sac dans les bras, sans même savoir si tout y rentrera. Dans le bus, j’en profiterai alors pour ranger le tout correctement et mémoriser chaque emplacement. La poche a eau à un peu de mal à rentrer mais finalement, en la vidant un peu, ça passe !

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Trail des hauts-forts 2011 – Morzine/Avoriaz

La semaine dernière, en trainant sur le forum kikourou, je me rend compte que le trail des hauts-forts entre Morzine et Avoriaz a lieu ce week-end. Je jete un coup d’oeil à mon programme mis en place par mon coach Alain et je lis « dimanche : sortie trail 5h », à faire tranquillement, c’est à dire en mode rando-course. Je me dis alors qu’au lieu de partir seul dans une sortie longue, participer à ce trail serait une bonne idée. Je propose donc l’idée au coach qui me répond alors qu’une course est toujours une bonne idée, au moins au niveau du rythme.

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trail verbier saint-bernard

récit de ma traversée du trail Verbier Saint-Bernard 2011

Fin 2010, alors que je tente de planifier un semblant de programme pour l’année 2011, j’ajoute la traversée du trail Verbier Saint-Bernard à mon programme en tant que trail de préparation à la CCC (en espérant avoir une chance au tirage au sort). Fabrice remarquera alors que Columbia est partenaire officiel de l’épreuve suisse et organisera via Lucile une délégation « Columbia » à Verbier.

L’avant course

Vendredi midi, rendez-vous à la gare de Lyon où je retrouve Cécile Bertin, Bastien et Lucile. On retrouvera à Lausanne Fabien, Jean-Philippe, Fabrice et Saliha. Dans le train, on discutera de courses, d’expérience « trail », de matériel… Cécile nous racontera en détail son marathon des sables, son « seven marathons, seven continents ».
Sur place, on retrouvera Michael et Benoit arrivé tout juste de Grenoble et 2 autres coureurs de Belgique, représentant le magazine Zapotek Belgique.
Au total, on sera une petite dizaine de coureurs/blogueurs/journalistes à participer à ce trail version « Columbia ».

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