Encore un test VMA !

Dimanche matin avait lieu LE test VMA organisé par les foulées Chablaisiennes, au stade Joseph Moynat. Ce test a la vocation d’évaluer les progrès de chaque membres du club, il permet aussi la formation de groupe de niveau pour l’entrainement. C’est quoi la VMA ? Au centre de l’entraînement d’un coureur à pied ou un traileur, la…

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