Trail des hauts-forts 2011 – Morzine/Avoriaz

La semaine dernière, en trainant sur le forum kikourou, je me rend compte que le trail des hauts-forts entre Morzine et Avoriaz a lieu ce week-end. Je jete un coup d’oeil à mon programme mis en place par mon coach Alain et je lis « dimanche : sortie trail 5h », à faire tranquillement, c’est à dire en mode rando-course. Je me dis alors qu’au lieu de partir seul dans une sortie longue, participer à ce trail serait une bonne idée. Je propose donc l’idée au coach qui me répond alors qu’une course est toujours une bonne idée, au moins au niveau du rythme.

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Dans un mois… La CCC !

J-31 avant la CCC. Il est peut-être temps de commencer à préparer ce rendez-vous de fin du mois d’août… Je me suis donc rendu dans l’espace coureur sur le site web de l’organisation pour voir ce qu’il s’y raconte.

Déjà mon inscription est bien validée, j’ai fourni le certificat médical, le paiement et mon point UTMB a été vérifié. (j’en avais gagné 3 en 2010)

Ensuite, suite à un éboulement entre le Tunnel du Mont-Blanc et Courmayeur qui provoque la fermeture du sentier emprunté habituellement par la CCC, le parcours a été légèrement modifié (On reste sur 98km et 5800m de dénivelé positif) mais il laisse moins de temps au peloton pour s’étirer avant d’attaquer les sentiers étroits.

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Semaine d’entrainement 20

J’avais promis à Lexel de partager mon programme d’entrainement pour la CCC. Chose promise, chose due… L’entrainement a été quelques peu bouleversé suite des grosses charges de travail au boulot 🙁 Et puis il fallait que je récupère un peu de la Traversée du trail Verbier Saint-Bernard.

La semaine dernière était donc la premier vraie grosse semaine d’entrainement en vue de cet objectif de fin de l’été. Au programme de la semaine, 5 séances… le vélo en force ! (sans doute l’effet « tour de France » sur le moral)

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trail verbier saint-bernard

Trail Verbier Saint-Bernard – présentation et préparation

Samedi, c’est le grand jour… le départ de la traversée du trail Verbier Saint-Bernard by Columbia. J’ai la chance de participer à cette épreuve grâce à Columbia qui, une nouvelle fois, a invité quelques coureurs/blogueurs. La première fois, c’était l’an dernier sur le trail du Verdon Canyon Challenge, je n’avais pas pu y participé à cause du raid aventure chablaisienne qui se déroulait à la même date.

Parmi les coureurs/blogueurs invités, on retrouvera Benoit, responsable du site trailmag.fr. Benoit au départ du 110km avec l’ami ricoré. Sur la traversée, il y aura Fabien, Vincent de wanarun et moi-même. Dans la catégorie « blessé de guerre », on retrouvera Bastien et Fabrice, qui devrait couvrir les 11 derniers kilomètres en mode rando/course/spectateur/supporter.

Voilà pour les présentations des protagonistes… passons au parcours maintenant !

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aiguille du tour

un petit tour à l’aiguille du tour…

Mardi matin, reveil 6h, je rassemble mes affaires d’alpinisme pour rejoindre Steeven et se rendre à Chamonix où l’on a rendez-vous avec notre guide. On a toujours dans l’idée de monter au sommet du mont Blanc, sans doute pas aujourd’hui car l’heure est déjà bien avancée mais au moins de prendre rendez-vous pour ce sommet.

Il nous explique aussi que malgré le très beau temps de la journée, la voie que l’on souhaitait emprunter n’avaient pas pu être tracer par des guides la veille, à cause de grosses plaques à vents et que l’on voyait les nuages se déplacer un peu trop vite en haut pour vraiment apprécier la balade. Si c’est pour monter et souffrir, ça ne vaut pas le coup.

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Aventure Chablaisienne 2011 – le récit et le parcours

6 jours après la maxirace du lac d’Annecy, me voilà au départ du Grand Coriace de l’Aventure Chablaisienne. Qu’est-ce que cette aventure ? C’est un raid multisports auquel je participe depuis 2008 avec Clément. Lors des éditions 2009 et 2010, on a été rejoint par Aurélien et Camille pour former un quatuor de choc. Au programme, 2 jours de compétition, 100 km, 4000 m de D+, un parcours inconnu jusqu’au départ… et une arrivée au bord du Léman. Autrement dit, on sait juste que l’on va se balader dans les montagnes Chablaisiennes Françaises.

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