Un an après ma première course de ski-alpinisme, retour au Tour (commune de Chamonix) pour une nouvelle édition du Mont-Blanc ski challenge. La météo étant capricieuse ces derniers jours, il n’a pas neigé depuis mi-novembre environ, les organisateurs de la course ont maintenu tout de même les 3 parcours avec quelques modifications. L’avant course J’arrive…
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Je pensais avoir rangé les chaussures de course à pied pour la saison 2013, mais c’était sans compter sur mon entreprise qui décida d’inscrire une équipe pour ce qui est maintenant la plus grande course à pied populaire de Suisse (plus de 33 000 participants) et forcement, de me placer parmi parmi les coureurs. C’est…
DetailsAlors que je me morfond avec plus ou moins de force en ce mois de novembre bien déprimant, j’avoue avoir du mal à reprendre une activité sportive plus ou moins suivi. Je vais certes nager une à deux fois entre midi et deux, mais rien de bien exceptionnel, en plus, je coule plus que je…
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Je sais, on n’est pas encore en novembre et je fais déjà le bilan de la saison 2013… pas très sérieux tout cela. Pour moi, c’est fini pour le trail, la course à pied pour 2013, y a plus d’envie. Puis, la première compétition de ski vient de passer à la TV, les stations ouvrent…
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Un mois après l’UTMB, me voilà à tourner en rond … J’ai une hanche en carton qui m’a bien fait comprendre qu’il fallait que je prenne du repos après cette grosse aventure, mais mon niveau d’endormophine est au plus bas et reclame une grosse dose. Alors oui, depuis l’UTMB j’ai certes été au travail en…
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Ce weekend avait lieu le Mud Day. Mud signifiant « boue » dans la langue de Shakespeare, la journée s’annonçait donc boueuse pour les 13 000 participants à cet évènement d’un nouveau genre… sur le site d’entrainement du Groupement d’intervention de la gendarmerie nationale (GIGN). Mais c’est quoi le Mud Day ? Le site de l’organisation explique…
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Quand on commence une nouvelle activité, on a toujours tendance à vouloir en faire trop et c’est pareil en course à pied… Dans cet article, retrouvez les erreurs classiques commises par de nombreux débutants ou même coureurs réguliers. Conséquences : dégouts, blessures, manque de motivation… La liste n’est pas exhaustive et est basée sur des…
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