repérage Paris – Versailles – rencontre blogueur avec Djailla

denivele paris - versaillesMercredi dernier, j’avais proposé à Djailla, blogueur Parisien, de se rencontrer et d’aller faire un petit tour sur le parcours du Paris – Versailles. C’est son prochain objectif, et mon spot d’entrainement « côtes » du côté de Paris. C’est aussi le moyen de mettre un visage et une voix sur des mots que je lis régulièrement.

Le rendez-vous est pris via Twitter pour une sortie après le boulot, je me change en vitesse et direction l’arrêt RER d’Issy-les-Moulineaux, ça tombe bien, c’est à côté du travail et nous sommes tout proche du tracé de la course.

Rapidement, je mets Djailla au courant, je connais bien le parcours jusqu’au sommet de la côte, après, ça sera freestyle ! Pas facile de se souvenir d’un parcours réalisé une seule fois l’an dernier.

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le tour de Paris en velib

vélib

Dimanche à 16h, je ne sais pas trop pourquoi, mais j’ai décidé de me lancer dans un « vieux rêve » … Faire le tour de Paris en vélib. Le but était surtout de faire un peu de vélo, un peu plus longtemps que les 15 minutes de vélib fait matin & soir pour aller au travail. L’autre but était aussi de voir si je pouvais me balader en vélib sans connaitre le coin et pouvoir trouver une station vélib avant la fin des 30 minutes fatidiques.

Le départ est donné à proximité de mon logement, et direction la porte de Versailles et le boulevard longeant la ligne T3 du tram. Fort heureusement, le tram circulant dans le même sens que moi arrive au moment de mon passage, je le suivrai alors jusqu’au terminus.

Après, la construction du prolongement du tram aura comme principal désagrément la disparition de la piste cyclable. Va donc falloir rouler au milieu des voitures, qui n’ont toujours pas intégrer les vélibs dans leurs plans de circulation. Les piétons non plus d’ailleurs, le nombre de personnes prenant les pistes cyclables pour un trottoir se compte sur les doigts de pleins de mains !

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de retour de nul-part…

Ça y est… c’est le retour ! Après un peu moins d’un mois passé loin de l’Europe, me voici de retour à Paris… J’ai découvert un nouveau pays, que je ne connaissais pas, qui ne m’attirait pas et je dois bien l’avouer, je reste sur le cul, sous le charme… Je vais essayer de prendre…

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le retour des sorties longues parisiennes

À croire que les semaines se suivent, mais ne se ressemblent pas… Dimanche soir, j’ai sorti les runnings pour faire une sortie longue dans Paris. Je suis parti sur les bases d’un trajet d’entrainement pour le marathon de Lausanne en octobre dernier. A chaque fois, je sors le téléphone en mode « radio » pour écouter le match de foot sur RMC Info. Ce soir, c’était Montpellier – Lyon… Ça tombe bien, je suis fan de Lyon 🙂

Les premiers temps de passage se passent très bien, je suis dans le même temps qu’auparavant, je n’en demandais pas autant. Pourtant, au bout de 30 minutes, je comprends vite que cette séance va devenir galère, je commence à avoir mal aux jambes un peu partout… ça n’est pas très très bon, enfin, ce n’est que des prémices, je continue donc.

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un week-end au parc de St-Cloud en Columbia Ravenous

Avant le 20 km de Lausanne samedi prochain, je voulais profiter un peu de Paris pour y voir des amis et faire un petit peu de sport, principalement de l’aviron. Bon, au final, j’ai un peu trop vu les amis et ne suis pas allé à l’aviron. Cependant, j’ai pu parcourir de long et en large le parc de Saint-Cloud, que je connaissais que pour son espace vert au bord des quais. Plusieurs collègues m’en avaient parlé pour leurs entrainements typés trail, avec des montées, des descentes, des montées, des descentes… C’était donc le moyen parfait pour tester la nouvelle paire de chaussures de trail, la Columbia Ravenous. Il y a quelques semaines, Fabrice, de runonline , m’avait proposé de tester ce modèle de la marque, le premier conçu spécialement pour le trail. Curieux par nature, c’est avec enthousiasme que j’ai accepté.

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Asics foot id

asics foot id

En trainant dans les allées du Paris marathon expo 2010, je suis tombé sur le stand asics. Vous allez me dire, on ne peut pas le louper, c’est le plus grand de l’évènement. En dehors de la vente de matériel de sport plus ou moins spécialisé pour le marathon, asics fait la promotion du gel utilisé dans les chaussures et mets en avant l’« Asics foot id ».

Mais qu’est-ce donc ?

C’est un stand proposant :

  • Une analyse la foulée.
  • Une numérisation 3D des pieds.

Vu la queue à l’entrée du stand, les organisateurs obligeront le choix entre une des deux animations. J’ai choisi l’analyse la foulée. L’épisode de ma tendinite aurait nécessité un passage chez le podologue, je ne sais toujours pas si ma foulée est plutôt pronatrice, universelle ou supinatrice.

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une semaine sportive, comme je les aime !

calendrierDéjà, je voudrais dire « %$!#!» à la SNCF et à leur grève dont on ignore les raisons. Pourquoi cela ? Tout simplement parce que le train que l’on devait pour Genève ce weekend a été annulé, sans aucune notification, alors que l’on fournit un email lors de l’achat des billets. Envoyer un petit email, ça ne serait pas une bonne idée non ?
Au programme du défunt weekend, on devait aller chez un ami à Lausanne, afin de snowboarder à Verbier samedi après-midi, puis s’arrêter aux bains de Lavey lors du retour, faire une soirée à Lausanne et en profiter pour voir les copains, passer le dimanche en famille pour l’anniversaire de mon Père et aller courir un peu dans la montagne !
Bon, je ne me suis pas laissé abattre et je profite bien du soleil parisien, mais ça n’est vraiment pas pareil ! Avant d’évoquer le contenu de mon weekend, revenons au début de la semaine…

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