Tirage au sort UTMB : ça sera pour 2013 !!!

UTMBJe viens de recevoir le mail de l’organisation… Celui-ci indique :

Bonjour Damien DEVILLE,

Vous êtes pré-inscrit pour la course UTMB®.
Compte tenu du nombre de demandes d’inscription trop élevé, nous avons du faire un tirage au sort et nous sommes au regret de vous annoncer que votre inscription n’a pas été retenue.
Nous en sommes sincèrement désolés.

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programme 2012 – va-y avoir du sport !

ça y est ! le programme 2012 officiel est enfin disponible… un grand merci au 28 personnes ayant voté et ainsi donner leur avis. Merci aussi à ceux qui ont relayer l’information via facebook et twitter. Les votes ont été clos un peu après 16h le 6 janvier et visibles ici.

Alors ? Qu’avez-vous voté ?

Pour le mois d’avril, égalité stricte entre le programme « route » (10km de Thonon, 20km de Lausanne) et le programme montée (montée du Lingat en ski alpi et l’ultra-montée du Salève en trail). Pour les départager, j’ai choisi la nouveauté… ayant déjà couru le programme course, j’irai continuer à grimper. Suivant la forme du moment, rien ne m’empêchera d’aller faire un tour sur le 10 km de Thonon, l’inscription étant « offerte » par le club des Foulées Chablaisiennes

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Le programme « collant-pipette » – hiver 2012

Jaime La YauteAlors que les copains annoncent leur programme trail pour 2012, je réfléchis au calendrier de l’hiver… J’aimerai profiter des verticales races (montées sèches à ski) pour découvrir certaines stations de ski du département, le marché local étant bien fourni en compétition du genre, pourquoi aller voir plus loin ?

Plus le ski d’alpi, c’est cool, comme dirait l’ami Guitoune :

« Un peu de peaux de phoque sportives, où on transpire, où on se grille les bronches, où on débranche le cerveau et où on se carbonise les guibolles, le panard ! »

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L’ultra-tri-trail du Chablais, où comment aider le téléthon.

L’an dernier, alors que je préparais ma SainteLyon, j’apprenais l’existence d’un ultra sur 24 h organisé dans mon village d’enfance. Le principe : tourner pendant 24 h sur une boucle montant au château historique du village et redescendre jusqu’à l’église du village. A chaque boucle terminée, une entreprise locale ou un individu s’engageait à verser de l’argent pour le téléthon. Conscient que cet événement ne serait pas reproduit à priori les années futures, j’étais un peu dégouté de le louper, déjà engagé par ailleurs sur la SaintéLyon. Je participais quand même à ma façon, maigrement, rédigeant un article sur mon blog afin d’aider à recruter des coureurs, les organisateurs ayant eu le feu vert pour la manifestation que très tardivement.

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Semaine d’entrainement 20

J’avais promis à Lexel de partager mon programme d’entrainement pour la CCC. Chose promise, chose due… L’entrainement a été quelques peu bouleversé suite des grosses charges de travail au boulot 🙁 Et puis il fallait que je récupère un peu de la Traversée du trail Verbier Saint-Bernard.

La semaine dernière était donc la premier vraie grosse semaine d’entrainement en vue de cet objectif de fin de l’été. Au programme de la semaine, 5 séances… le vélo en force ! (sans doute l’effet « tour de France » sur le moral)

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semaine d’entrainement 7

C’est parti pour un nouveau cycle. Le thème est PMA, PMA tenue. Au programme, 4 sorties « obligatoires » et une sortie « facultative ».

Lundi : séance facultative, oxygénation. 1h en i.1 très coolrépartir juste 15 sprints de 10’’ à bloc.

Compte-rendu : j’ai encore mal aux jambes de la sortie de la veille, je sors tard du travail, bref, des « fausses excuses » pour faire sauter cette séance facultative. J’ai quand même placé 2 cycles de renforcement musculaire pour me donner bonne conscience.

Mardi : Rien

Compte-rendu : je fini de récupérer de ma sortie de dimanche… violente la sortie !

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