La montagne en partage. De la Pierra-Menta à l’Everest

montagne en partageSébastien Figlioni, guide de haute montagne, publie un livre auto-biographique suite à un accident lors de l’ascension des 6 189 mètres de l’Island Peak et une longue discussion avec une cliente au camp de base. Rapatrié, il restera clouer au lit quelques mois, et se décidera à écrire « La montagne en partage ».  Ce passionné de montagne, guide et sportif de haut-niveau nous raconte les débuts de son parcours sportif, du ski hors piste, du ski de pentes extrèmes, en passant par l’escalade pour finir par les compétitions de ski alpinisme.

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Courir ou mourir – Kilian Jornet

kilian jornet - courir ou mourirContrairement à pas mal de vidéos visibles sur le net, ce livre nous montre un Kilian humain. Ceci n’est surement pas un gros scoop, mais on a les mêmes douleurs, les mêmes pensées, les mêmes doutes, les mêmes envies…

Presque une naissance à 2 000 m, et toutes ses histoires autour de son enfance passée à parcourir la montagne pour aller à l’école  n’explique pas son exceptionnel niveau sportif. Kilian, c’est avant tout une énorme dose de travail et une volonté hors du commun, et une gigantesque envie de contrôler son corps et ses réactions, et d’en découvrir ses limites.

Le livre parle de son enfance, de ses amours, de son tour du lac Tahoe, de la traversée des Pyrénées, de la Western States, du Kilimandjaro… Un peu sous la même forme finalement qu’un récit de course d’un blogueur lambda.

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Un petit détour par la presse spécialisée

En vivant à Paris, j’avais pris l’habitude de lire dans les transports en me rendant au travail. Au début, je lisais la presse liée au running, puis j’ai migré petit à petit vers la presse spécialisée sur le trail. La migration s’est effectuée d’elle-même, car j’en avais un peu marre de lire les mêmes articles. J’ai arrêté de lire la presse trail un peu plus tard pour les mêmes raisons. À force, on se rend compte qu’un récit d’une course venant d’un blog est plus intéressant qu’une description de la course agrémentée de quelques photos, si belles soient-elles. De même, un test réalisé en condition réelle ne sera jamais remplacé par une esquisse de réponse en 10 lignes. Ainsi, j’ai réduit ma consommation de presse à 4 titres, les voici :

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Aux sommets du monde

aux sommets du monde Voici un nouvel article concernant un livre, que j’ai dévoré en quelques jours.

Synopsis :

Alors qu’il occupe un poste de cadre supérieur dans un grand groupe automobile, Sylvain Perret fait le choix de quitter travail, carrière, maison, amis, famille, petite amie, pour partir autour du monde, gravissant au passage le point culminant de chacun des pays traversés.

A la suite de la découverte d’un cancer chez son père, il imagine un système de collecte au profit de la lutte contre cette maladie qui va prendre une importance grandissante dans son expédition.

De la chaleur étouffante de la jungle malaise au froid mortel du plus haut sommet des Andes, du piège des crevasses du Caucase au panorama des arêtes des Carpates, il nous entraîne dans une aventure touchante, haletante ou hilarante, tout simplement humaine.

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L’entraînement en pleine nature : Conseils de préparation aux sports outdoor

L'entraînement en pleine nature : Conseils de préparation aux sports outdoor

Après le tocard sur le toit du monde, voici un nouveau livre dévoré en moins d’un week-end… Reçu vendredi soir, j’ai profité d’un aller-retour en TGV pour prendre le temps de savourer les conseils de Véronique Billat.

Très bien argumenté et facilement lisible sur la plupart des sujets traités, ce livre s’adresse néanmoins à un public averti. Les termes barbares scientifiques se succèdent souvent au fil des pages.

Le livre attaque directement par l’évaluation de la condition physique du sujet en situation réelle, puis de l’influence de l’environnement outdoor sur la performance physique et la définition d’objectifs en rapport avec sa forme et l’environnement. Je ne vous cache pas que j’ai été vraiment studieux sur la partie parlant de l’influence de l’altitude sur les performances. Depuis mon séjour du côté de l’Himalaya indien, j’avais plein de questions qui étaient restées sans réponse à propos de ma fréquence cardiaque, mes VMA verticales suivant l’altitude et mes maux de tête… Toutes mes questions n’ont pas forcement trouvé de réponse, mais j’ai un peu avancé sur ce sujet. En parlant de VMA verticale, c’est LA variable utilisée en complément de la VO2Max pour caractériser le sujet dans cet ouvrage. J’avais découvert il y a quelques mois cette variable, me demandant pourquoi on ne la voyait pas apparaître un peu plus souvent sur les blogs / revues spécialisées. D’ailleurs, je vais surement baser mon entrainement 2011 sur cette VMA verticale.

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Vu sur le mag’ Esprit-Trail : la Salomon XR CrossMax

salomon XR CrossMax - Esprit Trail Il m’arrive parfois de passer par la case « presse » pour voir les nouveautés et découvrir tel ou tel article dont le titre me plait. Trop souvent malheureusement, je trouve que le contenu du magazine est plutôt creux… des petits textes, quelques récits de course et plein de photos. A ce jeu là, la lecture des blogs de ma sélection sur Google Reader (et ma blog-roll du blog) me parait plus parlant et vivant. Cependant, il m’arrive de m’étonner sur certains articles et d’être très critique sur d’autres. Cette fois-ci, c’est le test de la chaussure Salomon XR CrossMax qui a retenu mon attention.

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un tocard sur le toit du monde

Une fois n’est pas coutume, voici un petit post concernant un livre que j’ai dévoré en moins d’un week-end… L’histoire concerne le pari fou de Nadir Dendoune, un « tocard » comme il le dit, issu de Seine-Saint-Denis, n’ayant aucune expérience d’alpinisme… Ce pari, c’est de monter sur le plus haut sommet du monde. Pour cela, il…

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