Luge à Avoriaz

L’an passé, après le 31 décembre, alors que nous passions une semaine de vacances dans la station d’Avoriaz, une connaissance propose de faire la descente de luge qu’elle a vue dans le document édité par l’office du tourisme. Tout le monde est de suite enthousiaste, même si le prix annoncé nous refroidi un peu. Plus de 20 euros pour faire une descente en luge à la frontale, c’est pas donné ! On se décide alors à faire notre propre descente et on se mets à la recherche de luges « qui vont bien… ». Le parcours est archi-connu, c’est celui de la montée du crôt ou la piste bleue du crôt. On sait qu’il va nous falloir des très bons freins, les murs de la descente sont glacés en fin de journée et on risque vite de prendre de la vitesse. 3 descentes plus tard, une luge perdue, tout le monde est conquis…

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Bonne année 2012

Avec un peu de retard, je vous présente tous mes voeux pour cette nouvelle année. Je vous souhaite également beaucoup de bonheur que ça soit sur les sentiers alpins, des sous-bois ou sur la route… sans oublier la santé et une année sans blessure. Bon c’est pas tout maintenant, faut ranger la boite de chocolat et ressortir les…

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esquisse d’un programme 2012

Bon, pour être honnête, ce n’est vraiment pas facile de faire un programme pour l’année 2012 à l’avance. Je me serai bien dit d’attendre le dernier moment, mais la grande mode du moment est de lancer les inscriptions pour les courses à l’aube de Noël, histoire de bien plomber aussi le budget « cadeaux » ! 🙁 Qui trouvera un dossard pour un trail sous son sapin ?

Par ailleurs, j’ai, au cours des deux dernières années, couru les courses qui me tenaient vraiment à cœur (à mon niveau).
Ce dont j’ai envie pour le moment, c’est surtout de courir avec les amis, de partager un bon moment et tenter de nouvelles choses. Les objectifs de la saison seront bien sûr de progresser sur les trails longs (rodio > 1000 et top 100 si possible) mais avant tout de me faire plaisir, le plus possible !

Ainsi, l’idée de vous faire participer à mon programme 2012 à germer depuis la dernière pasta running party à Paris. J’ai ainsi identifié des courses qui pourraient me plaire et je vous propose un ou plusieurs scénarios par mois, à vous de voter !

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sur la muraille de chine

le Trail de la muraille de Chine

En visite en Chine, du côté de Beijing (Pékin), il était inenvisageable de ne pas se rendre sur la muraille de Chine pour visiter cette merveille du monde « moderne ». Longue de plusieurs milliers de kilomètres, la légende laissait dire que c’était même la seule construction humaine visible de l’espace, ce qui fût démenti par la suite. On peut visiter cette muraille en plusieurs endroits. L’endroit choisi, loin de la cohue touriste, se trouve dans les montagnes chinoises… Oups, j’ai dit montagne ! D’ailleurs, pour rejoindre la muraille, il faudra utiliser une remontée mécanique, où suivre le sentier. Je tente d’embarquer mon frère dans le chemin qui mène au sommet à pied, mais il préfère rester avec mes parents et monter via la remontée mécanique. La montée est lente, et l’on ne se sent pas forcément en sécurité, des messages audio assez forts étant diffusés en boucle en chinois. On s’imagine entendre des messages rassurants sur la sécurité, mais vu que l’on ne comprend rien, ben, ça fait peur !

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le Mont d’Hermone version trail du dimanche

A la lecture du planning d’entrainement de la semaine, je tombe sur « dimanche, 3h de trail montagne ou col en VTT »… Le choix est tout vu, ça sera trail, j’ai les Columbia qui démangent… Reste à choisir le terrain de jeu, pour une fois, avec la fonte anticipée des neiges, le choix est large ! Un petit tour au pic de borée avec un passage au pied de la dent d’oche ? Un petit tour au Mont-Forchat ? remonter à Morzine/Avoriaz ? ou dernière solution, monter « aux hermones », depuis la maison de mes parents… C’est une idée sympa étant donné que c’est la montagne la plus proche et celle que l’on voit le mieux depuis la terrasse de la maison. Le repas du midi passé, le choix est fait ! Ça sera les hermones… un joli challenge que j’avais déjà tenté l’été dernier, et que j’avais abandonné en cours de route pour diverses raisons : trop chaud, trop dur, pas dans le bon jour…

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l’ultra-trail, un sport olympique ?

jo_drapeauAu petit matin, en lisant « endurance trail », je me suis fait la remarque suivante : « bon, ok, le trail et l’ultra-trail sont en train de se professionnaliser petit à petit… y a même des championnats de France, du monde… », mais quid d’une participation olympique ?

Si je devais choisir, je privilégierai l’ultra-trail au détriment du trail, car les courses sur toutes les distances possibles en dessous du marathon sont déjà au programme de chaque JO d’été. De plus, il pourrait y avoir une confusion entre trail et cross dans l’esprit des spectateurs.

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courchevel X-trail

logo courchevel X TrailLe week-end dernier, alors que cela n’était pas prévu à la base, Aurélien, un ami de classe préparatoire, me propose d’aller passer le week-end à Courchevel. Au menu, du sport, du plein-air en montagne et une participation aux 30 km du Courchevel X’ Trail. Forcement, je ne peux pas refuser…  C’est donc ainsi que je me retrouve inscrit à cette épreuve.

Le programme du samedi n’est pas très clair, on partira donc faire une via-ferrata avec Aurélien… (qui fera l’objet d’un article séparé) Les autres iront à la piscine et au golf, histoire de ne pas se cramer avant la course. Chacun son point de vue, mais ils ont l’air de prendre l’épreuve un peu trop au sérieux je trouve, enfin bon…

Ainsi, le programme sera strict, récupération du dossard à 18h, puis pâtes, couché relativement tôt, carbocake au petit-déjeuner, étude du parcours dans les moindres détails, revue du matériel avant course… Je suis perdu, bien loin de mes habitudes. Je me dis alors qu’un peu de changement ne me fera pas trop de mal, moi qui prend la discipline un peu à la légère (c.f. ma raclette la veille du marathon de Lausanne, les soirées arrosées avant le 20 km de Lausanne et le cross des rameurs…)

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